Woran muss ich vor einer Spende denken?
Auf die Spende müssen Sie sich nicht besonders vorbereiten. Damit Sie die Spende gut vertragen, sollten Sie vorher etwas gegessen und getrunken haben. Aber bitte keinen Alkohol!
Günstig für den Spendenverlauf ist es auch, wegen des Flüssigkeitsverlustes vorher lieber etwas mehr zu trinken. Anstrengende Ausdauerleistungen kurz vor der Spende sollten nicht erfolgen. Auch wenn Sie sich nicht ganz wohl fühlen, sollten Sie den Spendetermin verschieben.
Um sich auszuweisen, müssen Sie bei jeder Spende einen gültigen Personalausweis oder Reisepass vorlegen. Name, Geburtsdatum, Wohnort und Blutgruppe werden gespeichert und unterliegen dem Datenschutz.
